8 aliments sains pour se protéger des maladies cardiovasculaires

8 aliments sains pour se protéger des maladies cardiovasculaires

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épi jaune blé

Nos corps  subissent journellement des pressions et des attaques qui finissent généralement par harasser le système cardio-vasculaire. Selon l’OMS, les maladies cardio-vasculaires représentent, depuis plusieurs décennies, la principale cause de décès dans le monde.

Voici quelques aliments qui peuvent aider à protéger nos cœurs :

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