3- Fixer un objectif
Fixez, avec votre enfant, un objectif à atteindre. À savoir, limitez ses crises de colère. Ayez le reflexe de dire à votre enfant ce que vous attendez de lui à chaque étape. Il n’en sortira que plus conscient de ses axes d’amélioration.
4- Félicitez- le
Si votre enfant arrive à surpasser ses crises de colère, pensez à le féliciter et à le récompenser. Cela renforcera la confiance de votre enfant dans la lutte contre la colère.
5- Les symptômes des crises de colère
Un parent lucide et attentionné devrait savoir identifier les agissements suivants chez son enfant. Donc si votre enfant fait les actions suivantes, c’est qu’il est face à une crise de colère aigue:
- poings serrés
- contractures dans leur corps
- explosions verbales
- un visage tendu
- frapper sur les murs, la table, etc.
Si malgré tout ce que vous faîtes, votre enfant semble toujours aussi agressif lorsqu’il est en colère, n’hésitez pas à contacter un psychologue. Pensez également à aller dans son école pour vérifier s’il rencontre des difficultés avec ses enseignants ou d’autres élèves.
Références
+Singh I. A disorder of anger and aggression: Children’s perspectives on attention deficit/hyperactivity disorder in the UK. En ligne: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3176909/, Social Science & Medicine (1982). 2011;73(6):889-896. doi:10.1016/j.socscimed.2011.03.049.
NHS , En ligne: http://www.nhs.uk/ , Dealing with child anger.
