Voici quelques conseils qui peuvent aider :
1- Hydratez-vous : buvez autant d’eau que vous pourrez, mais aussi des jus, des fruits, etc. Votre peau est sèche et déshydratée. Aider votre peau à récupérer les fluides qu’elle a perdus en brûlant à guérir des coups de soleil plus rapidement.
2- Évitez les bulles : ne trompez pas le visage ou l’endroit brûlé dans de l’eau savonneuse, parce qu’elle va assécher et irriter votre peau. Et en essuyant votre peau, surtout, ne frottez pas.
3- Vérifiez vos médicaments : certains médicaments (comme les tétracyclines, les diurétiques, les contraceptifs, certains traitements du diabète, etc.) fragilisent la peau et ont comme effets secondaires l’irritation de l’épiderme. Consultez votre docteur pour qu’il vous donne une solution de remplacement mais surtout n’arrêtez pas de votre propre chef l’utilisation de vos traitements.
Références
+Ansdell, V. E., et al. “The Pre-Travel Consultation.” Yellow Book; Centers for Disease Control and Prevention; Chapter 2. Updated July 10, 2015.<http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/sun-exposure>
Victoria State Government. “Sunburn.” Updated April 2006.
<https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/sunburn>
Everydayroots, En ligne: http://everydayroots.com/ , 17 Naturally Soothing Sunburn Treatments, Claire Goodall.
Medicinenet , En ligne: http://www.medicinenet.com/ , Top 25 natural and home remedy tips to cool a sunburn! , Medical Author:John P. Cunha, DO, FACOEP, Medical Editor:William C. Shiel Jr., MD, FACP, FACR.
Strive For Good Health , En ligne: http://www.striveforgoodhealth.com/ , Numerous natural and home remedy tips to help cool a sunburn in this hot weather!.
