7- Faites attention à votre posture
Ceci est capital, lorsque vous travaillez, assis ou debout. Ramenez toujours vos épaules à l’arrière et maintenez votre tête droite et surtout ne vous penchez pas en avant. Si vous travaillez dans un bureau et que vous restez longtemps assis, choisissez une chaise confortable, qui vous permet de vous détendre.
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