6- Buvez du gingembre
Vous pourriez me dire : le gingembre a un goût intense et acide qui brûle, alors pourquoi voulez-vous me le donner à boire pile au moment où j’ai une angine ? Le gingembre est un remède miracle contre le rhume et le mal de gorge. C’est un expectorant puissant qui éliminera le mucus de votre gorge et nettoiera votre système respiratoire. Il oxygène vos cellules, ce qui booste votre circulation, éliminant les toxines et par la même occasion la sensation de jambes lourdes. Pour finir de vous convaincre, c’est également un anti-inflammatoire qui combat les mauvaises bactéries.
